Bagaimana Cara Mengatasi Ketakutan dan Kegelisahan?

Dari seluruh  hawa nafsu, ketakutan adalah yang terburuk. 
William Shakespeare
Anda adalah pemilik dari segala pikiran, perasaan akan  ketakutan atau keberanian bergantung dari bagaimana cara Anda mengaturnya. Semakin Anda dapat  menyeimbangkan perasaan dan pikiran, semakin dekat Anda untuk menjadi self mastery.